_IGP8522s

Individuálny koučing

V priebehu posledných desiatich rokov sa z koučingu vyvinula jedna z najefektívnejších metód rozvoja ľudí. Na Slovensku je koučing ešte stále viac považovaný za doménu firiem a manažérov, ale celosvetovo je aj veľmi silným nástrojom pre každého človeka, ktorý sa chce žiť taký život, ktorý ho naozaj teší. Koučing vyhľadávajú ľudia, ktorí naozaj chcú zmeniť svoj život -  nájsť, čo je pre nich dôležité a dôjsť k tomu, ale aj tí, ktorým sa v živote udiala výrazná zmena a potrebujú sa s ňou vyrovnať, nájsť nový uhol pohľadu na svoju situáciu.

Ako koučing prebieha
Proces koučingu začíname úvodným stretnutím, kde klient definuje svoje ciele a vytvoríme alianciu ako budeme spolu pracovať. Následne pokračujeme prvým koučingovým sedením, kde s mojou pomocou klient začne vedomejšie vnímať kto je, akými hodnotami, presvedčeniami sa riadi v svojom živote, aké sú jeho sny a túžby. Po tomto úvodnom stretnutí nasledujú koučingové stretnutia, kde vždy pracujeme na tému, ktorú otvorí klient. Tieto stretnutia trvajú 60 minút alebo menej a pre prvé výsledky treba absolvovať asi 6 stretnutí v priebehu troch mesiacov.

Pri práci s ľuďmi jednoznačne platí, že zážitok prinesie omnoho viac poznania ako počúvanie, preto ak sa chcete dozvedieť viac, dohodnite si termín bezplatného ukážkového koučingu.

Prečo sa moji klienti rozhodli prísť súkromne na koučing?
K mojim klientom patria aj ľudia, ktorí prídu naplno za seba – nie sú nominovaní do procesu koučingu svojim nadriadeným, či HR manažérom, ale rozhodnú sa sami pracovať s celým svojim životom. Viac ako dve tretiny z nich prídu riešiť svoju prácu. Práca je totiž veľmi dôležitá súčasť každého z nás. Lebo keď pracujeme, vieme pretvárať svet okolo nás, vieme tvoriť a vyjadrujeme svoju kreativitu – a to nás hlboko napĺňa. Takto ale nevieme pracovať, ak nie sme naplnení v rodine, vzťahoch, nemáme primeraný oddych a zázemie.
Preto prichádzajú napríklad ľudia, ktorí nie sú spokojní s tou súčasnou prácou, ale nevedia, čo by ich napĺňalo a zároveň živilo (áno, mnohí prichádzajú s presvedčením, že to, čo ma baví ma neuživí..). Veľa z mojich klientov má svoje podnikanie a zároveň chce svoj život žiť naplno, so svojou rodinou, koníčkami – hľadajú pre seba rovnováhu medzi prácou a ostatnými zložkami života. No a viacerí chcú, aby ich práca bola efektívnejšia a tým výnosnejšia.
Náročná, zaujímavá práca však paradoxne mnohým z nich naštrbila ich súkromie, posunula životné hodnoty a tak prichádzajú aj preto, aby sa mohli vrátiť naspäť k sebe a žiť život podľa svojho skutočného nastavenia a nie podľa toho, čo je „normálne“…
Proces v koučingu nie je vždy len o dosahovaní ďalších a ďalších cieľov, nie je len o raste. Niekedy je o tom, ako prijať to, čo nám prišlo do cesty a nevieme to zmeniť ….

Vybrané referencie:

“Vždy som sa zaujímala o osobnostný rozvoj, lebo na zlepšení EQ je potrebne pracovať celý život. Metóda Co-Active Coachingu  a  profesionálny prístup Dagmar Kéryovej mi pomohli odstrániť “vnútorných sabotérov” a urobiť netradičné a odvážne rozhodnutia, ktoré ma vnútorne oslobodili a posunuli ďalej v uskutočňovaní mojich nových snov a cieľov.”Ivona, senior manažér v čase zmeny svojej kariéry

„Koučing mi pomohol nájsť cestu, ktorú som už dlhší čas hľadal. Je to cesta k lepšiemu, spokojnejšiemu a slobodnejšiemu osobnému životu.“Peter, majiteľ výrobnej firmy

„Keď som začala individuálny koučing u Dagmar, prešľapovala som už dlhšie na životnej križovatke. Nevedela som urobiť prvý krok smerom, ktorý som cítila, že je správny. Ale vonkajšie signály spolu s mojimi sabotérmi ma presviedčali o opaku. Pravidelné stretnutia, práca s pocitmi, vizualizácie a iné techniky Co-Active koučingu mi pomohli nájsť v sebe postupne viac a viac odvahy a sebadôvery. Uskutočnila som zmenu, o ktorej som dlhší čas len snívala a vďaka tomu v súčasnosti žijem svoj sen!“Petra, začínajúca manažérka

„Koučing mi pomohol pri získaní väčšieho nadhľadu nad životom, zistíte, že sa dá žiť aj bez stresu, získate väčšiu sebaistotu. Za všetko, čo vás štve, si môžete sami. Tu vás naučia zmeniť, aby vás už nikdy nič nedokázalo naštvať!“Martin, majiteľ výrobnej a servisnej firmy

„Koučing je veľmi fajn spôsob sebareflexie, človek si uvedomí súvislosti a pomôže mi to robiť veci, ktoré vie, že existujú, ale nemá ich zažité“Tomáš, majiteľ spoločnosti vo finančnom sektore

„Osobný prístup, nadhľad, podpora, profesionalita.“Drahoslava, senior manažérka v procese tvorenia svojho podnikania